Perfecta para los amantes de la pizza, hecha con una masa de coliflor que convierte este plato en una opción deliciosa desestimación en carbohidratos. Cúbrela con ingredientes keto-friendly como queso mozzarella, verduras bajas en carbohidratos como aceitunas o espinacas y proteínas.
Los nuggets de pollo son un clásico de las cenas para niños. Esos pequeños bocaditos de pollo rebozado son irresistibles para los pequeños paladares.
paila de ensalada griega: para una comida saciante podemos optar por esta receta que incluye un mínimo de vegetales que, de ser necesario pueden reducirse o evitarse en este plato.
antiguamente de apuntarnos a lo imprudente a una dieta keto, conviene conocer exactamente en qué consiste para practicarla aceptablemente y cuáles son sus consecuencias.
Por eso, te traemos estas tres recetas keto que puedes resistir a cabo con el airfryer, para dejar preparadas tus comidas de la semana o satisfacer tus antojos por algo rico y, sobre todo, rápido.
Este es el desayuno saludable y rico en proteínas que puedes preparar fácilmente con sólo cuatro ingredientes
Salmón al horno con frutos secos: una receta colmada de omega 3, ideal para saciarnos en la comida o la cena acertado a su riqueza en proteínas y fibra.
Queremos tomar la oportunidad de mencionar que Diet Doctor no acepta dinero de publicidades, ni de la industria, o de la cesión de productos.
Este delicioso plato combina proteínas, grasas saludables y vegetales bajos en carbohidratos. Los huevos contienen proteínas website de suscripción calidad, y las espinacas y el son altos en grasas saludables y nutrientes esenciales. Adicionalmente, es una comida keto muy saciante.
Una de las más deliciosas comidas keto para los amantes de las alitas de pollo, los puedes hornean con un aderezo de ajo y parmesano para dar un sabor inaguantable. Tiene un contenido bajo en carbohidratos y suspensión en proteínas.
Cerveza, cochinillo y anca: los tres productos españoles premiados entre los mejores del mundo por su sabor
Cuidado al sazonar con salsas que pueden tolerar azúcar y otros hidratos, es mejor gastar mostaza pura, aceites, mayonesa casera o especias. El representativo bebida de guisos y asados es conveniente eliminarlo o reducirlo al mayor.
Nutella casera: sin azúcares añadidos, sin unto de palma y muy sabrosa con grasas buenas para el organismo. Podemos usarla para crear bombones con almendras y semillas o admisiblemente, para agregar un pan abundancia.
Lleva a un bol la carne molida, la cloruro sódico, la pimienta y el ajo en polvo. Mezcla estos ingredientes y forma los medallones.